筋肉痛

朝起きたら左上腕に痛みが…。😣

「あれ?何か思いものとか持ったっけ?」と考えること数十秒。
自転車のハンドルステムを左手で持って前輪を浮かせて、右手でクルクル〜って回したのが原因だ!(ライトの点灯テスト)

えぇ〜あれくらいのことで?💦
我ながらヨワヨワですな!
ちょっと鍛えないとダメなのではなかろうか。🤔