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今年の夏は日常的な水分補給として麦茶を飲むことにしました。
500ml用の麦茶ティーバッグを見つけたのでそれをマイ水筒に入れて机の片隅に置いています。
水出しだと出来上がるまで2時間ほどかかるんですが、朝起きたときにポンと入れておけば9時10時くらいにちょうど出来上がるのでいいタイミングなんですよねぇ。
500mlだと飲みきれるちょうどいい量ですし。
皆さんは日々の水分補給、どうしていますか。🤔
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