ロードバイク– category –

いま使っているサイコン、走行データを記録するとどのくらいのトレーニング効果があったのかが表示されます。その中に「有酸素運動」や「無酸素運動」をどれくらいやっ...

土日祝日はロードバイクで遠くに走りにいくことが多いのですが、昨日と今日はちょっと面倒な気分が勝ったので近場を軽く走るくらいで済ませました。💦 まぁ昨日...

ロードバイクに乗るときに被るヘルメットを新調しました。いままでのものよりも軽くてちょっとレーシーなものにしました。ロードバイクに乗っている間はずっと頭の上に...

今日は今年になって初めて「気温が高い状態」で100km超走ってきました。 装備はボトル以外は夏仕様。ステンレス製の保冷力が高いボトルは持っていかなかったのですが、...

私が乗っているクロスバイク、フロントフォークはスチール製です。そのせいか比較的長い距離を乗ると手が痺れてきます。手の痺れ対策としてグリップの交換がいいという...

クロスバイクに付けるサイコンのマウントを交換しました。 今までは標準添付品のゴムバンドで付けるタイプのマウントをハンドルステム上に付けていました。ちょっと手前...

クロスバイクのタイヤを交換しました。(ついでにチューブも……) PanaracerのRiBMoというタイヤと、同じくPanaracerのR'AIRというチューブです。RiBMoはアーバン向けのタ...

ロードバイクとクロスバイクのメンテナンス記録をいい感じにまとめておけないか悩んでいます。 現状はブログに記事として残したり、サイコンの記録アプリにメモとして残...

実家の近くで見付けた、車通りが少なくて自転車で走りやすい道。 最初上り、中盤下り、終盤上り、という感じ。斜度はどれくらいかなぁ。ママチャリでも上れるくらいだか...

ロードバイクで110kmほど走ってきました。 今日の目的地は某サイクリングロードの終点。正真正銘の終点というわけではなく、整備途中でその先は砂利道になっているから...